

Todos queremos aproveitar as férias com conforto e tranquilidade, não é mesmo?
Se você já foi diagnosticado com uma hérnia da parede abdominal e aguarda para realizar a cirurgia de forma eletiva em 2023, confira essas dicas importantes que podem garantir seu bem-estar:
– Não pratique exercícios que exijam força abdominal: entre os principais sintomas da hérnia está a dor que piora com a prática de exercícios. Prefira atividades como corridas, caminhadas, ciclismo ou natação.
– Não levante peso: aumentar a pressão intra abdominal ao levantar peso pode causar dor e até complicações em casos mais graves.
– Em caso de desconforto, faça repouso: nesta situação os sintomas tendem a reduzir.
Se sentir dor intensa, náuseas, vômitos e/ou constipação intestinal, procure a unidade de pronto atendimento mais próxima a você.